Últimos relatos (out e nov)

Olá pessoal, ficamos um tempo sem postar nada no blog, mas não paramos de pedalar.

Fazemos nossos treinos da semana sempre a noite aqui perto de casa, e nos domingos de manhã temos ido à ciclovia do Pq. Tietê. Nos domingos da um total de 40 km de pedal, temos tirado algumas fotos, e num dia também esquecemos de levar o celular (q é nossa câmera, rsrs).

Então vamos deixar aqui algumas fotos dos nossos pedais pra marcar presença... hahaha

Num dos pedais nos encontramos com o ciclista Marcos Flávio do www.pedaldigital.com.br onde ele nos deu algumas dicas sobre treinos, viagens e bikes. Flávio, mais uma vez muito obrigada pelas valiosas dicas!

Eu tenho conseguido perder peso (graças a Deus). Desde o final de outubro foram até hoje 6,1kg a menos (Uhuuuuuu :P) Espero eliminar mais no mínimo 30kg (sim, quero ficar magrela feito a bike).

Bom nesses tempos em off, pude sofrer o drama que vários ciclistas passam, como um imbecil ter jogado o carro pra cima de mim por "brincadeira" pra me assustar, e outro numa rua (do bendito bairro vila mara) onde só tinha uma mão pra ir, um carro atrás de mim me empurrou e me desequilibrei (mas não cai), minha reação nem foi brigar nem nada, foi me equilibrar as pressas e sair de perto correndo, fiquei com medo do louco querer passar por cima de mim, ou me derrubar de vez. Meu esposo só soube depois pq eu falei. Além de várias fechadas e finas de automóveis, estou VIVA!!!

Sobre nossa viagem de bike a S. J. do Rio Preto, ainda está de pé. Mas pretendemos deixar pra Julho do ano que vem, já que as condições climáticas serão melhores e o movimento nas rodovias menor. Em dezembro chove muito mais, além do calor escaldante que faz durante o dia. Em julho estará mais fresco, sem chuvas e menor movimento.

É claro que vamos pra la no final do ano, mas de carro, levando nossas magrelas. Se até la não comprarmos os bagageiros pra bike, vamos desmontar, baixar os bancos de trás do "UNIM" e levá-las no porta malas, já que ainda não temos nenhum filhote pra carregar e cuidar, além delas e dos cachorros que vão ficar em casa.

Finalmente comprei a calça de ciclismo e notei o enorme conforto, não sei como vivi sem até hoje.

É isso ai, logo teremos coisas mais interessantes pra colocar aqui, estamos nos programando de treinar no final do ano de Rio Preto a Novo Horizonte, ou Buritama, Sales, Araçatuba, Catanduva, por ai vai. Vamos registrar tudo com fotos!

Abraço a todos, mandem notícias/dicas.

Stephanie Costa

http://casaldebike.blogspot.com

Algumas fotos:

Pedal 18/09 - Ciclovia Pq. Ecológico do Tietê até o final

Bom galera nesse domingo acordei cedo e pensei:

nunca fui até o final da ciclovia do parque ecológico. Falei com a Stephanie e ela disse "legal vamos até lá sim". Saimos um pouco depois das nove da manhã de casa pedalamos em direção a avenida Marechal Tito passamos pelo viaduto da China seguimos em direção a Rodovia Airton Senna, pois a ciclovia começa no acesso da rodovia em São Miguel.

Quando entramos na ciclovia olhei no ciclocomputador tava dando 6km de pedal, achei bom o ritmo entramos na ciclovia e saimos em direção ao parque, logo estranhei pq o pedal tava rendendo bem, olhei pros lados tentando ver se conseguia ver pra que lado o vento estava e não consegui ver.

continuamos pedalando e percebi q a Stephanie estava pedalando bem, usando a marcha quase pessada tiramos algumas fotos na pedalando na ciclovia e seguimos em direção ao final da ciclovia.

Quando chegamos ao fim da ciclovia olhei no ciclocomputador tava dando 19,8Km pedalados um pouco mais de 1h10 minutos de pedal um tempo muito bom principalmente pela Stephanie, pois como ela já disse no começo do blog que nunca foi muito adepta ao ciclismo isso é bom pois assim ela se impolga mais a pedalar.

Lembrando que eu disse no começo da ciclovia que olhei pros lados e não vi pra q lado o vento estava, quando chegamos no fim da ciclovia olhei e logo percebi q o vento estava a favor na ida, e ainda tinha q voltar mais 19,8Km com o vento contra seria muito ruim pois o vento estava muito forte mesmo.

Pedalamos um pouco até a entrada do parque para poder pararmos debaixo das arvores para tomar um pouco de água, comer uma barra de cerreal e um pouco de amendoim q achei na mochila. rs

Comemos descansamos um pouco e voltamos a pedelar com o vento contra muito pesado.

Voltamos devagar mesmo pois o vento tava muito ruim pra pedalar, logo depois da ciclovia tudo bem tranquilo nas ruas das proximidades paramos em uma bicicletaria bem pequena q tinha no caminho entramos e aproveitei para comprar um par de luvas de gel para Stephanie pois ela tava reclamando q estava machucando a mão dela as luvas da bike dela, até eu achei q machucava mesmo as luvas dela.

Saimos em direção ao viaduto da china e continuamos bem tranquilo até chegarmos perto do viaduto quando um cara com um classic preto q da pra ver um pouco a frente dos carros na foto o car olhou pra mim e pra Stephanie e entrou na nossa frente como se não tivesse nada e nem ninguém passando naquele momento olhei e ainda falei "é dificil ter respeito mesmo". Ainda bem q estavamos devagar pois ele passou e logo passamos sem nenhum problema.

Subimos o viaduto e continuamos até chegar na nossa casa tranquilos e inteiros pois ta cada dia q passa mais dificil de pedalar na cidade.

Bom,

Até mais fiquem com Deus e que este tambem possa servir de incentivo pra quem quer pedalar até o próximo...

Parque Ecológico 11/09/2011

Neste domingo (11/09/2011) Eu e minha esposa fomos ao parque ecológico.

Resolvemos de ultima hora ir até lá pois minha esposa morre de medo de andar em avenida movimentada, Já era pouco mais de 10:00 horas quando saimos de casa, fui em direção a Av: Mal Tito para evitar subidas, seguimos pela Av: Mal Tito até a praça do Forró, pegamos um pedaço Av: São Miguel pegamos o acesso para Av: Doutor Assis Ribeiro uma boa descida, passamos por baixo da linha da ferrovia pedalando em direção a ciclovia quando entramos na ciclovia minha esposa logo disse: "nossa que lugar otimo para pedalar" e eu muito satisfeito adorei vê-la empolgada em pedalar.

Minha esposa tava tão empolgada com o passeio que, até correu um pouco mais do q ela costuma pedalar.

No começo da ciclovia peguei a caramanhola para tomar um pouco de água pois estava com a garganta um pouco doendo pois tinha pedalado bastente no frio durante a semana, Minha esposa foi logo tirando uma com minha cara "ta vendo pediu água antes de mim", morrendo de rir, por que ela tem mania de falar que nunca me ve tomando água, agora vai eu falar que era por causa da garganta...

pedalamos num ritmo bem moderado até chegar no CT do Corinthians para tirar algumas fotos no celular mesmo, continuamos nosso pedal até chegar no parque.

CT do Corinthians!

Quando entramos no parque minha esposa logo disse que nunca tinha ido nesse lugar, ela acabara de conhecer o parque pela primeira vez.

Logo que começamos pedalar no parque fomos surpreendidos pelos quatis que tem no parque minha esposa ja foi falando "nossa que bonitinho, posso passar a mão neles?" acostumada com cachorros eu ri demais com simplicidade dela.

Fizemos uma volta quase completa pelo parque passamos pela ilha dos macacos fomos até perto dos pedalinhos e deitamos uns cinco minutos na grama pra aliviar um pouco...

Está meio longe, mas dá pra ver os macaquinhos...

Paramos para descansar um pouco antes de retornar pra casa. Deitamos no gramada e ficamos olhando um pouco o céu e o lago.

Quando iamos voltar um cara me disse que a ciclovia tava indo até o casteluche agora, isso é muito bom, pois cortaria um bom trecho da marechal tito, sairíamos na Vila mara (ou jardim maia) ai é só atravessar a ponte do lado do D'avó (Viaduto da China) e subir a aricanga.

Voltamos pela mesma ciclovia e flagramos um quati atravessando, ele estava sozinho, paramos pra tirar a foto.

A volta tbm foi bem tranquila, minha esposa estava toda empolgada fizemos o trecho da ciclovia numa média de 18 km/hr.

Stephanie diz: Chegando próximo ao viaduto da china, uma subidinha horrível onde fica sempre com carros parados por causa do semáforo, eu pensei em subir empurrando no lado da passagem de pedestre, mas em cima da hora mudei de ideia, coloquei uma marcha leve e mandei bala, consegui subir e me conter pelo medo dos carros muito próximo da gente. Mais uma conquista pra mim...rsrs Aquela subida mata! Ufaaa sobrevivi.

Atravessar a marechal logo em seguida foi um pesadelo rápido, aos poucos esse horrível medo que tenho de atravessar avenidas montada na bike, como por exemplo marechal tito, vai passar. Acho que tenho esse medo pois acho os carros muito violentos com ciclistas e com os "folgados" dos motoqueiros... rsrs (com todo respeito).

Finalizando: Foi um passeio ótimo, e semana que vem voltaremos para fazer a outra trilha que passa dentro da mata fechada...

A gente volta aqui de novo contando como foi e com novas fotos!

Distância percorrida: 32 km (ida e volta)

Média de tempo no percurso: 3h

Gostaram? Comente ☺